Ansvarligt Spil

Introduktion

Casinospil skal være underholdning og sjov – aldrig en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at huske, at alle casinospil er baseret på tilfældighed, og huset har altid en statistisk fordel på lang sigt. Sæt dig klare grænser for, hvor meget tid og penge du kan bruge på spil, og hold dig til dem.

Aldersverifikation

Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på online casinos i Danmark. Det er dit ansvar at sikre, at du opfylder denne aldersgrænsning. Vi opfordrer forældre og værger til at være opmærksomme på børns og unges adgang til spilleplatforme.

Advarselstegn på Problemspil

Hvis du genkender dig selv i nogle af disse punkter, kan det være tegn på problematisk spilleadfærd:

• Du bruger mere tid og penge på spil end planlagt
• Du forsøger at få tabet tilbage ved at spille mere ("chasing losses")
• Du skjuler dit spilleomfang for familie eller venner
• Du låner penge for at spille
• Du har svært ved at stoppe eller reducere dit spil
• Spil påvirker dit arbejde, dine forhold eller din økonomi negativt
• Du føler angst, skyld eller demoralisering på grund af spillingen
• Du bruger spil til at undslippe problemer eller dårlige følelser

Selvhjælpsværktøjer

De fleste online casinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at spille ansvarligt:

• Indskudsgrænser: Sæt en maksimal daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du kan indsætte
• Tabsgrænser: Bestem en maksimal tabsgrænse for en periode
• Realitetscheck: Aktivér påmindelser om, hvor længe du har spillet
• Pausering: Tag en frivillig pause fra spillingen for en periode
• Selvudelukkelse: Blokér din konto midlertidigt eller permanent

Tal med dit casino om disse muligheder – de er der for at beskytte dig.

Støtteorganisationer

Hvis du har brug for hjælp eller ønsker at tale med nogen om dit spilleomfang, kan du kontakte følgende organisationer:

Danmark

• Spilleproblemer.dk – En dansk ressource for information og hjælp
• Dansk Spil – Kontakt deres hjælpelinje for rådgivning

International Hjælp

• GamCare (UK) – www.gamcare.org.uk – Gratis og fortrolig rådgivning
• GamStop (UK) – www.gamstop.co.uk – National selvudelukkelsesordning
• Gambling Help Online (Australien) – www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada) – www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA) – www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland) – Information og hjælp på tysk

Alle disse organisationer tilbyder fortrolig, ofte gratis hjælp på flere sprog.

Søg Hjælp I Dag

Hvis du eller nogen, du kender, kæmper med problematisk spil, så vent ikke. Det første skridt mod ændring er at søge hjælp. Der er ingen skam i det – problem med gambling er en seriøs tilstand, som kan behandles.

Kontakt en af organisationerne ovenfor eller tale med en læge eller terapeut. Du er ikke alene, og der findes hjælp.